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[置顶] 常喝碳酸饮料对人身体有什么危害？
2008-1-4 18:27:38 阅读207 评论2 42008/01 Jan4
三种成分影响健康
二氧化碳过多影响消化
别看碳酸饮料的口味儿多样，但里面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激。
有人说，碳酸饮料含二氧化碳，可能对人体不太好。王立新教授表示，事实上，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激，但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。
大量糖分有损牙齿健康
除了含有让人清爽、刺激的二氧化碳汽儿，碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因，这种浓浓的甜味儿来自甜味剂，也就是饮料含糖量太多。
[置顶] 大蒜的药用价值?怎样吃大蒜最好?
2008-1-4 19:14:39 阅读287 评论0 42008/01 Jan4
大蒜是我国人民喜爱的佳蔬良药。大蒜含有蛋白质、脂肪、钙、磷、糖类和维生素A、B、C等营养成分和微量元素， 还含有大蒜素和蒜辣素，具有较好的防癌、降脂、抗菌作用，还可预防乙型肝炎。
其药用主要表现在：
①提高免疫力，使新陈代谢充满活力，起到防病治病和作用。还可预防放射性物质对人体的危害，并轻放射线对人体带来的不良后果。
②具有防癌作用，常食大蒜能完全阻断霉菌和细菌对致癌物亚硝胺合成的促进作用。对胃癌尤有明显的预防效果。
③常食大蒜可降低血脂，减少血中胆固醇，防止血液凝结，防止血管里脂肪沉积，并且能够使动脉粥样硬化斑块减少，具有防治心脏冠关动脉栓塞的作用。
④可以抗菌消炎，大蒜中的蒜辣素对痢疾杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等许多细菌有较强的杀灭作用，可治疗许多炎性病症。
⑤常食大蒜可预防乙型肝炎，使肝癌的发生率明显下降。
[置顶] 中年男性的饮食营养
2008-1-4 17:08:38 阅读41 评论1 42008/01 Jan4
食用一定量的铬
铬有助于促进胆固醇的代谢，增强肌体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余的脂肪。中年男子每天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100-200微克的铬。如此剂量的铬是很难从食物中获取的，因此建议男士们服用含有铬的药物制剂（如复合维生素和矿物质）或饮用啤酒。
食用富含纤维的食物
植物纤维的主要作用在于能加速肠的蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压的作用，可降低冠状动脉硬化、心脏病和糖尿病发病的机率，另外还能消灭某些致癌物质，避免患直肠癌。人吃了富有植物纤维的食物会有饱胀的感觉，又不用担心积存过剩的热量，因此它还有减肥的效用。建议男士每次用餐时食用18-20克植物纤维。富有植物纤维的主要食物有麦麸、全麦面包、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、苹果、莴苣、菜花、芹菜等。
[置顶] 冬季健康饮食是补肾
2008-1-4 17:07:20 阅读33 评论0 42008/01 Jan4
冬季话养生：
宁静为本、保养精神。
冬季养肾。
冬季保养皮肤的饮食：百合小麦粥。
苁蓉羊肉汤：
苁蓉 15克、整块羊肉500克。（苁蓉是补的，沙漠人参，平补，适合长期补）
做法：先将苁蓉用水泡起来，整块羊肉用热水煮15分后捞出切块。
将苁蓉放到沙锅里加热，开后放入羊肉块和适量姜蒜葱，炖。文火1小时后加盐、糖、黑胡椒粉拌匀后文火炖10分钟即可。
适合四肢凉、体质虚弱者。
[置顶] 糖尿病饮食的“四大埋伏”
2008-1-4 17:13:13 阅读47 评论1 42008/01 Jan4
| 界卫生组织最近发表报告指出，糖尿病已成为人类生命的“三大杀手”之一。糖尿病的相关治疗也引起了高度重视。运动治疗、药物治疗、饮食治疗是最常见的治疗方式。而其中饮食治疗是作为糖尿病基本治疗方法之一已经被广大糖尿病病友接受。但现实中，每每谈起来，就会发现很多认识上的误区，很多患者都生活在自己设计的“埋伏”里面。一些人因为得了糖尿病，小心翼翼地什么都不敢吃，直到出现腿膝发软，大汗淋漓甚至于低血糖；有些人一边打胰岛素，一边放开肚子无所顾忌地大吃大喝；还有些人面对忽高忽低的血糖痛 |
李淳风
2008-12-25 19:03:50 阅读111 评论0 252008/12 Dec25
李淳风
李淳风
李淳风，岐州雍人。父播，仕隋高唐尉，弃官为道士，号黄冠子，以论撰自见。淳风幼爽秀，通群书，明步天历算。贞观初，与傅仁均争历法，议者多附淳风，故以将仁郎直太史局。制浑得仪，诋摭前世失，著《法象书》七篇上之。擢承务郎，迁太常博士，改太史丞，与诸儒修书，迁为令。太宗得秘谶，言“唐中弱，有女武代王”。以问淳风，对曰：“其兆既成
袁天罡
2008-12-25 19:01:28 阅读42 评论0 252008/12 Dec25
袁天罡
袁天罡肖像
民族：汉族
籍贯：唐朝
地区：益州成都
国家：中国
道名：天罡
本名：天纲
职业：道士，李淳风的师傅，星象预测家
信仰：道教
袁天罡：唐初益州成都（今四川成都）人。善风鉴，累验不爽，曾仕于隋，为盐官令。唐时，为火山令。著有《六壬课》《五行相书》《推背图》《袁天罡称骨歌》等。通志著录，其有《易镜玄要》一卷。久佚。
袁天罡在隋朝时曾出任盐官令。在洛阳曾给杜淹、王珪、韦挺三人相面，预言杜淹将以文章显贵而名扬天下；王珪
竹叶青酒
2008-12-25 18:57:29 阅读19 评论0 252008/12 Dec25
竹叶青酒
[编辑本段]简介
竹叶青酒作为中国的一大名酒，其历史可追溯到南北朝。它以优质汾酒为基酒，配以十余种名贵药材采用独特生产工艺加工而成。其清醇甜美的口感和显著的养生保健功效从唐、宋时期就被人们所肯定，是我国古老的传统保健名酒。而今，通过国家卫生监督检验所运用先进的检测手段，经过严格的动物和人体试食实验得出的科学数据，进一步证明，竹叶青酒具有促进肠道双歧杆菌增殖，改善肠道菌群，润肠通便，增强人体免疫力等保健功能。竹叶青竹叶青酒，与汾酒同一产地，属于汾酒的再制品。它以汾酒为原料，另以冰糖、白糖、竹叶、陈皮等12种中药材为辅料，酒度〓再制而成。竹叶青酒，颜色金黄透亮，有晶体感，酒烈度不大，饮后使人心舒神旷，且有润肝健体的功效。经科学鉴定，竹叶青酒具有和胃、除烦、消食的功能。药随酒力，穿筋兰陵美酒
2008-12-25 18:56:23 阅读10 评论0 252008/12 Dec25
兰陵美酒
兰陵美酒含有人体必须的17种氨基酸、6种维生素、11种微量元素，是一种具有养血补肾、舒筋健脑、益寿强身功能的滋 补酒。兰陵美酒于1915年的太平洋万国博览会上荣获金牌奖，开创中国酒获国际大奖之先河。1954年4月，周恩来总理曾携带兰陵美酒出席日内瓦国际会议，用之招待外宾。1983年12月，中国书法协会主席舒同为兰陵美酒题写了“船载美酒两岸醉，车运郁金一路香”的佳句。
我喜欢的软件
2008-12-25 18:19:27 阅读18 评论0 252008/12 Dec25
属相男女一生婚配之谜
2008-12-23 21:24:02 阅读96 评论0 232008/12 Dec23
属相有鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪十二种。属相又都是由五行来区分的，而五行则存在着相生相克的道理。因此中国传统的命理学有如下之说：从来白马怕青牛，羊鼠相逢一旦休，蛇见猛虎如刀断，猪遇猿猴不到头，龙逢兔儿云端去，金鸡见犬泪交流。追求幸福的人们不妨进来看看属相配不配吧！
一、属相婚配的基本说法：
蛇与猴合
红蛇白猴满堂红，合婚相配古来兴，大婚相对子孙有，福寿双全多康宁。
六冲是指六对属相
2008-12-23 21:22:05 阅读624 评论0 232008/12 Dec23
子鼠午马相冲、
丑牛未羊相冲、
寅虎申猴相冲、
卯兔酉鸡相冲、
辰龙戌狗相冲、
巳蛇亥猪相冲。
这种相冲，其实就是一种不同五行气场的冲克，多表现在两人性格脾气与立场观点方面，会形成很大的差异，所以相处起来矛盾重重，不过越是相冲的人，却越是容易相互吸引，这是物理学上的异性相吸之故。不过虽有感情的吸引，但双方性格与观念相差极大，有时难以融合，所以很难相处，即使勉强走过一段路程，但最终分道扬镳的可能性极大。
六害又叫六穿，也是指六对属相之间的五行克害，程度比六冲稍差。比如：
子鼠未羊相害、
丑牛午马相害、
寅虎巳蛇相害、
卯兔辰龙相害、